矯正日記

これが噂の!矯正の痛み…。

2017年01月18日


こんにちは、きららです!

 

前回のブログのとおり、

本当に痛いのかな~とか、

挙句には痛くてもご飯は絶対食べてやる!(食べることが趣味)

なんて意気込んでいました。がしかし…

 

いった~~~い!!ご飯?ムリムリ( ;∀;)な状態です(泣)

 

正直なめてました。。。

ご飯粒が嚙めません…前歯で噛みきれません…

「噛んだ時にじーんと痛みがあります」と普段患者さんに説明しますが、

まさにそのとおり!

例えるなら、転んで歯を強打した時の痛み、でしょうか。

 

普段は痛くないのに、噛むとアウトです。

 

痛くてもご飯は食べてやる!と思っていましたが、

急遽メニュー変更です!

 

試行錯誤の末いきついたのは

・噛みきらずに一口で口に入れられるもの

・とにかく柔らかく、あまり噛まずに食べられるもの

シンプルにこの2点です!

 

結果、わたしはむしパン・ゼリー・ポタージュ類を

ローテーションで食べることにしました!

 

これだと美味しく、痛みもあまり感じず食事ができます♪

 

痛みは個人差があり、なかには全く痛みがでない人もいるようです。

痛みがでる場合でも、調整後2~3日がピークだといわれているので

1週間も経てば普通の食事がとれます。

 

なので数日だけ我慢…それに痛みも歯が動いている証!

痛みとうまく付き合いながら矯正生活楽しんでいきたいと思います♪